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Cómo lograr el bronceado perfecto
Estamos en plena primavera y poco a poco se acerca el verano, y con él llegan las maravillosas vacaciones y la posibilidad de adquirir un maravilloso bronceado. Si biene s cierto que una piel bronceada luce espectacular, también lo es que si no tomas las precauciones adecuadas, lo bello termina convertido en un gran desastre. Toma en consideración estos consejos y ve preparándote para lograr el bronceado perfecto.
Ejercicios para un vientre plano
Una mujer sana no necesariamente debe ser excesivamente delgada, todo lo contrario, un cuerpo curvilíneo es muy sensual. Sin embargo, la grasa tiende a acumularse en lugares no deseados, como la cintura, causando los antiestéticos rollitos y la pancita. Si este es tu caso y deseas perder algunos centímetros en la cintura, estos ejercicios para un abdomen plano son ideales, pues al ser localizados esculpirán efectivamente tu abdomen. Recuerda combinarlos con una dieta baja en grasas y ejercicios aeróbicos para mejores resultados. Recuerda, la constancia es la clave para lograr la figura que deseas.
Smokey Eyes para pieles morenas
Los ojos ahumados (smokey eyes en inglés) se han convertido en un clásico, por su versatilidad y vigencia. Lograr este efecto no requiere la pericia de un maquillador profesional ni tener cientos de productos a disposición, sin embargo, la mayoría de tutoriales en la red están orientados a personas de piel blanca o muy clara, dejando a las morenas un poco relegadas. Así que si éste es tu caso, ¡sigue leyendo!
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Batidos de frutas para quemar grasas
Mantenerse en el peso ideal es una de las tareas más arduas para todas las mujeres. Cuidar la cantidad y calidad de alimentos que se ingieren, así como también combinar estos cuidados con algo de ejercicio físico son claves en la carrera contra el exceso de grasa.
Es por ello que cualquier ayuda es bien recibida, sobre todo si son opciones variadas para complementar la alimentación.
Estos batidos de frutas para quemar grasas (llamados Smoothies) son unos aliados maravillosos, pues aprovechan las propiedades astringentes, diuréticas y quema-grasas de frutas y verduras; además de ser paticularmente deliciosos. Complementa tu dieta con estos deliciosos batidos que te ayudan a combatir el exceso de grasa.