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Beneficios físicos del pádel Mejora la resistencia cardiovascular El pádel es un deporte que requiere de un gran esfuerzo físico, lo que lo convierte en una excelente actividad para mejorar la resistencia cardiovascular. Al jugar pádel, se trabaja el sistema cardiovascular, aumentando la frecuencia cardíaca y mejorando la circulación sanguínea. Además, al ser un deporte …