Información diaria
Estamos en plena primavera y poco a poco se acerca el verano, y con él llegan las maravillosas vacaciones y la posibilidad de adquirir un maravilloso bronceado. Si biene s cierto que una piel bronceada luce espectacular, también lo es que si no tomas las precauciones adecuadas, lo bello termina convertido en un gran desastre. Toma en consideración estos consejos y ve preparándote para lograr el bronceado perfecto.
Una mujer sana no necesariamente debe ser excesivamente delgada, todo lo contrario, un cuerpo curvilíneo es muy sensual. Sin embargo, la grasa tiende a acumularse en lugares no deseados, como la cintura, causando los antiestéticos rollitos y la pancita. Si este es tu caso y deseas perder algunos centímetros en la cintura, estos ejercicios para un abdomen plano son ideales, pues al ser localizados esculpirán efectivamente tu abdomen. Recuerda combinarlos con una dieta baja en grasas y ejercicios aeróbicos para mejores resultados. Recuerda, la constancia es la clave para lograr la figura que deseas.
